苏州市姑苏区爱心实验幼儿园
幼儿食谱（第17周）
（2023年12月25日-------2023年12月29日）
星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
新希望鲜牛奶 （125ml） |
新希望鲜牛奶 （125ml） |
新希望鲜牛奶 （125ml） |
新希望鲜牛奶 （125ml） |
新希望鲜牛奶 （125ml） |
粗粮自选 蒸玉米（30克） 蒸胡萝卜（30克） 小麻花（10克） 糖醋蒜头（5克） |
西点自选 海苔蛋糕（25克） 华夫饼（20克） 椒盐腰果（7克） |
中点自选 桂花糕（20克） 奶黄包（20克） 核桃仁（7克）
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饼干自选 闲趣饼干（10克） 高钙奶饼干（10克） 盐焗鹌鹑蛋（10克） 糖醋蒜头（5克） |
西点自选 羊角面包（20克） 法式小面包（20克） 每日坚果（7克）
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午 餐 |
血糯米饭（血糯米5克、大米50克） |
米饭（大米55克） |
米饭（大米55克） |
米饭（大米55克）
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香肠鲜肉菜饭（大米50克、香肠25克、肉糜30克、青菜30克） |
糖醋仔排（仔排75克）
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掌上明珠（肉酱55克、鹌鹑蛋15克） |
茄汁鱼片（巴沙鱼片60克、胡萝卜20克、西红柿35克、番茄酱10克） |
蜜汁鸡翅（白芝麻2克、鸡翅中75克） |
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蚝油生菜（生菜100克） |
西芹炒香干（西芹80克、香干10克） |
粉丝包菜（包菜85克、粉丝5克） |
香菇炒青菜（香菇10克、青菜100克） |
清炒三色花（西兰花70克、胡萝卜15克、木耳1克） |
丝瓜豆腐蛋汤（丝瓜20克、豆腐10克、鸡蛋15克） |
菠菜猪肝汤 （菠菜20克、猪肝15克） |
小青菜肉丸汤（小青菜25克、肉丸10克） |
蘑菇浓汤（白蘑菇10克、玉米粒10克、虾仁10克、洋葱10克） |
紫菜虾皮蛋汤（紫菜1克、鸡蛋15克、虾皮3克） |
红提（50克） |
香蕉（75克） |
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蜜桔（60克） |
红心火龙果（75克） |
午 点 |
烧麦（40克）
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桂花赤豆小圆子（赤豆10克、桂花5克、小圆子25克）
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胡萝卜蔬菜粥（大米10克、玉米6克、胡萝卜10克、小白菜10克） |
鸡蛋仔蛋糕（35克） 碧根果仁（7克） |
刀削面（番茄20克、鲜香菇5克、精肉丝10克、刀削面25克） |
芙蓉鲜蔬羹（菠菜20克、香菇10克、鸡蛋10克）
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蒸马蹄肉（50克） |
苹果（75克） |
原味酸奶（100克）
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蒸铁棍山药（50克） |
