手是我们接触外界的重要媒介，也是最容易沾染细菌的部位，不洗手很容易导致细菌传播，对我们的身体健康造成威胁。

大家都知道洗手很重要，但大多只是“在水龙头下冲冲”或是“把肥皂泡冲一冲”，这是不科学的，那么如何正确洗手呢？

1.首先在流动水下，使双手充分淋湿。

2.取适量皂液或洗手液，均匀摸至整个手掌、手背、手指和指缝。

3.认真揉搓双手15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体分为七步。

（1）掌心对掌心搓擦；

（2）手指交错，掌心对手背搓擦；

（3）手指交错，掌心对掌心搓擦；

（4）两手互握互搓指背；

（5）拇指在掌中转动搓擦；

（6）指尖在掌心中搓擦；

（7）清洗手腕至小臂前端。