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星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
点
新希望鲜牛奶
（125ml）
饼干自选
趣多多饼干（10克）
高钙奶饼干（10克）
粗粮自选
蒸胡萝卜（30克）
蒸玉米（30克）
糖醋蒜头（5克）
中点自选
紫薯包（30克）
奶黄包（30克）
菜园小饼干（10克）
梳打饼干（10克）
西点自选
香蕉奶露面包（20克）
松松餐包（20克）
津津豆腐干（10克）
午
餐
血糯米饭（血糯米5克、大米50克）
米饭（大米55克）
牛肉炒饭（牛肉丝40克、鸡蛋10克、胡萝卜25克、包菜30克、米饭55克）
米饭（大米52克）
口蘑青豆虾仁（虾仁50克、青豆20克、口蘑20克）
板栗烧肉（板栗20克、猪肉50克）
红烧排骨（小排70克）
咖喱土豆鸡块（土豆15克、鸡块70克）
白菜油面筋（油面筋5克、白菜85克）
木耳炒青菜（青菜100克、木耳2克）
彩椒西葫芦（青圆椒10克、红圆椒10克、西葫芦90克）
蒜香茼蒿（茼蒿90克）
茭白炒蛋（茭白75克、鸡蛋20克）
紫菜虾皮蛋汤（紫菜1克、虾皮2克、鸡蛋15克）
平菇肉丝汤（平菇20克、肉丝8克）
菠菜猪肝汤（菠菜25克、猪肝12克）
黄瓜豆腐蛋花汤（黄瓜20克、豆腐10克、鸡蛋15克）
芙蓉鲜蔬汤（鸡蛋15克、小青菜30克、香菇10克）
蒸山药（40克）
水晶烧麦（30克）椒盐腰果 （7克）
红豆薏仁甜汤
（红豆10克、薏仁6克、红枣5克）
鲜肉小馄饨（肉末8克、馄饨皮25克）
核桃仁（7克）
胡萝卜吐司（30克）葡萄干（7克）
海鲜粥（虾仁6克、玉米粒5克、胡萝卜5克、香菇5克、大米10克）
青菜蛋汤（青菜25克、鸡蛋15克）
红心火龙果（70克）
橘子（70克）
原味酸奶（100克）
香蕉（70克）
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