生活小常识

作者:时间:2022-09-28来源: 点击:

随着秋季的来临,天气越来越干燥,作为家长不能忽视幼儿的饮水量,应配合老师的教育,让幼儿爱喝“白开水”。

近年来,随着人们生活水平的提高,白开水逐渐地被人们疏远,取而代之的是各种各样的饮料,有些家长为了让孩子多喝水,就用饮料代替“白开水”,这种做法对孩子的健康是没有好处的,会让孩子更不想喝白开水,何况饮料中还含有对孩子生长发育有害的糖精、防腐剂,还有家长认为水果、蔬菜含有大量的水分和维生素,可补充体内流失的水分。但往往则相反,它们不能代替水的摄入。另外,儿童保健专家指出“白开水”是幼儿的最佳饮品,一定要保证幼儿的饮水量,从小培养幼儿喝“白开水”,培养幼儿良好的饮水习惯是非常重要的。另外,白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力、美容护肤等作用,从健康角度,家长最好给孩子喝白开水。

 

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