1.保健意识要：3-6岁是儿童视力发育的可塑期，是视觉功能发育的关键期，若没有好好保护，很容易发展成近视。守护孩子的双眼就是守护孩子的未来。
2.保障良好家庭视觉环境，读书写字的地方要有充足的光线，不要在过亮，过暗的光线下看书，选择适宜的桌椅，书桌高度以到上腹部为宜，光线应从左前方射来。
3.多陪伴孩子参加户外活动。建议每天进行 2 小时的户外活动时间，经常远眺，与大自然多接触，预防近视发生。
4.充足的睡眠能让眼睛得到充分的休息，是眼部健康的基础。保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。
5.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品，看电视距离保持3米左右。